新しいテクニカル分析とかではなくて、時間管理のお話です。

まとまった時間があってトレードの勉強に集中したいけど、集中力が続かないなってことにならないための簡単な方法です。

25分間取り組む

5分間休憩

さらに時間がある場合は、4回繰り返したら30分程度長めに休む

ポイントは25分という短時間で切り上げること。
これによって、まだやりたいって状態で休憩に入ることができます。
なので、区切りが付いたらとかではなく、タイマーなどで区切って機械的に休憩に入るのがいいと思います。

そして、5分間の休憩の間に別のことをやっちゃうとそっちに注意が向いてしまうので、ただひたすらボーッとするか、軽く体を動かすとかが良さげです。僕は一度YouTube開いちゃって、失敗しました。笑

人によっては合わない場合もあると思いますが、効率の良い働き方をする人はこまめに休憩を取るってデータがあって、それが1時間につき10分程度らしく、それとも合致する割と一般的なリズムなのかもです。

一つのことに長時間集中するための簡単な方法なので、トレードの勉強に限らず使えそうですし、よければお試しください。^_^

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